Μαθήματα μητρικού θηλασμού πριν τον τοκετό.
Τα μαθήματα μητρικού θηλασμού είναι κάτι που οι μέλλουσες μητέρες αναζητούν όλο και πιο συχνά. Ο βομβαρδισμός πληροφοριών, τόσο από το διαδίκτυο όσο και από το οικείο περιβάλλον τους, τις ωθεί στην αναζήτηση ενός συμβούλου σχετικά με το θηλασμό, ακόμα και πριν τον τοκετό.
Το μητρικό γάλα αποτελεί αναντικατάστατη τροφή για το βρέφος και με τη σωστή υποστήριξη και πληροφόρηση αυξάνει τις πιθανότητες μιας ομαλής περιόδου γαλουχίας.
Στό χώρο μας, αλλά και διαδικτυακά, πραγματοποιούνται μαθήματα μητρικού θηλασμού με τη συνάδελφό μου Μαριλένα Τσίτουρα σε μελλοντικούς γονείς. Σκοπός των μαθημάτων αυτών είναι μια πρώτη επαφή με τον μητρικό θηλασμό. Παρόλο που αναλύονται διάφορες πτυχές του μητρικού θηλασμού, η αλήθεια είναι ότι όταν το μωράκι γεννηθεί, όλα μοιάζουν διαφορετικά.
Σε ποιους απευθύνονται τα μαθήματα μητρικού θηλασμού;
- σε μελλοντικές μητέρες
- σε μητέρες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τον μητρικό θηλασμό είτε με το πρώτο τους παιδί είτε με κάποιο από τα επόμενα.
Η παρουσία του συντρόφου της μητέρας καθώς και οποιουδήποτε άλλου επιθυμεί να ενημερωθεί σωστά με σκοπό την υποστήριξη της θηλάζουσας είναι πολύ σημαντική.
Πότε είναι καλύτερο να πραγματοποιηθούν αυτά τα μαθήματα;
Η εμπειρία μας μάς έχει δείξει ότι η συνεδρίες αυτές είναι ιδανικά να πραγματοποιούνται μερικές εβδομάδες πριν τον τοκετό και σε περίπτωση που χρειαστεί επαναλαμβάνονται με τη μορφή συμβουλευτικής υποστήριξης και μετά τον τοκετό. Πολλά αναλύουμε στα μαθήματα αυτά, αλλά στην πράξη διαφέρουν….
Τι περιλαμβάνουν τα μαθήματα του μητρικού θηλασμού;
- Την ανατομία του μαστου και τη φυσιολογία της γαλουχίας
- το μηχανισμό δράσης των ορμονών που σχετίζονται με τη γαλουχία
- τα οφέλη του μητρικού θηλασμού τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί
- Τα 10 βήματα για επιτυχή μητρικό θηλασμό
- Πότε και πόσο συχνά πρέπει να θηλάζει το μωρό
- Τι γίνεται σε περίπτωση προωρότητας
- Διατροφή της θηλάζουσας
- Συμπληρώματα διατροφής κατά την περίοδο της γαλουχίας
- Στάσεις μητρικού θηλασμού
- Πιθανές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσετε και πως μπορούν να προληφθούν ή να επιλυθούν.
- Μύθοι και αλήθειες γύρω από τον μητρικό θηλασμό (π.χ. επιτρέπεται να βάψω τα μαλλιά μου;)
- Επιστροφή στην εργασία
Με τη συνάδελφο παιδίατρο κα Μαριλένα Τσίτουρα
- το υποστηρικτικό περιβάλλον που χρειάζεται η θηλάζουσα μητέρα
Σκοπός των μαθημάτων είναι η υποστήριξη τόσο της μητέρας όσο και του περιβάλλοντός της ώστε να επιτευχθεί ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός. Στην περίπτωση που αυτό δεν επιτευχθει η υποστήριξη θα συνεχιστεί στα θέματα της τεχνητής διατροφής.
Τα μαθήματα αυτά πραγματοποιούνται τόσο στο χώρο του ιατρείου όσο και διαδικτυακά.
Photo credits: Unsplash / lucas mendes
